L’Ansia, la Depressione e lo Stress

Il corso si propone di fornire gli strumenti psicologici di partenza per comprendere le enormi potenzialità della mente, ispirandosi al modello del fitness cognitivo-emotivo che valorizza la stretta e funzionale sincronia dei processi cognitivi ed emotivi della mente.

Programma del corso

• Persona e Personalità: l’autoefficacia.
• Le dimensioni della mente.
• Le trappole della mente.
• Reattività e proattività: lo stile vincente.

A cura di:

Informazioni

• DOVE: areté | centro direzionale
• CALENDARIO: 4 incontri
• ORARI:
• ORE: 8
• DURATA LEZIONE: 2 ore
• COSTO: